6月 19日 午餐
主食 ：南瓜飯 食材：白米、南瓜
副食一：瓜子肉燥 食材：絞肉、碎花瓜、碎干丁
副食二：家常豆腐 食材：豆腐、絞肉、三色丁
副食三：花椰菜 食材：花椰菜
湯 ：榨菜肉絲湯 食材：肉絲、榨菜絲、木耳、紅卜
水果：
乳品：優酪乳
份數分析
主食類 ：4.5
蛋豆魚肉類：2
蔬菜類 ：1.5
水果類 ：
油脂類 ：2.5
奶類 ：1
總熱量 ：765
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營養午餐辦得更好。
- Jun 19 Thu 2014 12:25
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6月 19日 午餐
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